巴西莓粉、超级食物羽衣甘蓝、可关姜黄、莫依奇亚籽……一段时间以来，超级食物一批被称为“超级食物”的可关产品在市场悄然走红，频频成为社交平台热议的莫依话题。但也有不少人疑惑，超级食物这些“超级食物”究竟是可关真正的营养担当，还是莫依一场以健康为名的营销？（《人民日报海外版》）
从营养成分来看，一些“超级食物”，超级食物或是可关维生素C等营养素含量较高，或是莫依富含花青素等抗氧化成分。然而，超级食物人体需要多种营养素维持正常生理功能，可关没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的莫依所有营养。
在商家的营销之下，消费者为追求健康，不惜花费大量金钱购买“超级食物”，却可能因营养不均衡而无法达到预期健康效果。而且，部分“超级食物”并不适合所有人。比如，一些“超级食物”富含膳食纤维，对于肠胃功能较弱的人来说，过量食用可能引起肠胃不适。
面对“超级食物”消费热潮，人们还需保持清醒头脑。一方面，可适度关注，了解其营养特点，在饮食中合理搭配。另一方面，也要认识到健康并非靠食用某一种食物实现，而是源于均衡饮食、适量运动、良好心态和规律作息。毕竟，健康是一个长期积累的过程。从日常点滴做起，持之以恒，才能真正拥有健康体魄。
2059人浏览
756人浏览
2768人浏览
1344人浏览
861人浏览
656人浏览
4月17日，日本“雷”号驱逐舰过航台湾海峡，向“台独”分裂势力传递错误信号，中国人民解放军东部战区全程跟监警戒，时刻保持高度戒备，国防部新闻发言人在回应中强调中方“有效瞰制管控”，谭主拿到了这一段无人
近期感冒人员增多，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。那它是什么？症状像不
红网时刻新闻4月16日讯通讯员 邓湘君 ）4月11日，湖南省健康管理学会在长沙组织召开“问宜生健康GMTI-351全周期T2DM管理方案在糖胖患者全病程管理的应用”项目论证会。湖南省健康管理学会常务副
木耳是家常食材，但鲜木耳含光敏物质、干木耳久泡易产生致命毒素。经营者需规范销售，消费者需科学选购、安全加工食用，防范木耳食用安全风险。01首选干木耳，慎食鲜木耳新鲜木耳中含有卟啉这种光感物质，食用后经
据美国媒体报道，美国总统特朗普4月20日称，若谈判取得突破性进展，他愿同伊朗高级别领导人会面。新华社）
很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于吃什么，更取决于怎么吃。许多人忽略的饮食细节，往往正是血糖波动的关键。越来
